DOLAR 31,0367 0.1%
EURO 33,7697 0.55%
ALTIN 2.024,210,32
BITCOIN 16036990,54%
İstanbul

AÇIK

13:23

ÖĞLE'YE KALAN SÜRE

DNA diyeti nedir? DNA diyeti nasıl yapılır?

DNA diyeti nedir? DNA diyeti nasıl yapılır?

Son dönemin en gözde diyetleri arasında DNA diyeti geliyor. Peki DNA diyet nedir? DNA diyeti nasıl yapılır? İşte cevabı...

ABONE OL
25 Kasım 2022 18:32
DNA diyeti nedir? DNA diyeti nasıl yapılır?
1

BEĞENDİM

ABONE OL

Moda trendleri benzer biçimde her an değişsen beslenme alışkanlıkları şimdi de DNA diyeti ile karşımıza çıktı. Genetik özelliklerimizdeki değişiklikler, şeker, yağ, karbonhidrat ve egzersizlere farklı şeklerde cevap vermemize enden oluyor.
DNA DİYETİ NASIL YAPILIR?
Yanak içi dokulardan alınan epitelyum hücre örneğinden elde edilmiş genler vücudun, yağ, şeker, alkol, kafein, glisemik yük, karbonhidrat ve egzersize ne oranda evet dediği ortaya çıkıyor. Ortaya çıkan sonuçlara nazaran ömür boyu güvenle sağlıklı bir beslenme programı uygulayabilirsiniz. DNA testi verileri vücudunuz için en ideal protein, yağ ve karbonhidrat kullanım oranını belirler. Karbonhidrat testini evde krakerle yapabilirsiniz. Tuzsuz krakerden ısırık alın. Çiğneyerek keyfin değişimini gözlemleyin. Tat değişimi 14 saniyeden azsa vaziyet iyi anlamına gelir. 115-30 saniye arası iyi,30 saniye ve üstü ise karbonhidrat rejimi yapmanız icap ettiğini ifade eder.
Sağlık taramalarında bağırsaklarda hangi tür mikrop olduğu tespit ediliyor. Kişiye özel beslenme terapileri ile bağırsak sağlığını koruyabilir, sağlıklı bir sindirme haiz olabilirsiniz. Not : DNA diyeti yapmak için uzman diyetisyene gitmeli ve uzman kontrolünde bu uygulamayı yapmalısınız.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.