Ülkemizde ve dünyada yaşlı nüfusun artmasıyla beraber kemik erimesi doğrusu osteoporoz, geçmişe göre önemi artan sıhhat sorunları içinde içeriyor. Peki osteoporoza nedir? Osteopeni nedir? Kemik erimesi nedir? Kemik erimesi tedavisi nedir? Kemik erimesi için hangi doktora gidilir?
İlerlemiş osteoporoz sonucu çeşitli kemik kırıkları; bunlara bağlı olarak yatağa bağımlılıklar ve komplikasyonlar nedeniyle görülen yaşam kayıpları her geçen gün artıyor. Zira kemik erimesinden korunmak için bazı yaşam tarzı değişikliklerine dikkat etmek önem taşıyor.
KEMİK ERİMESİ NEDİR?
Kemik erimesi olarak da malum osteoporoz; kemik yapısı içinde kalsiyum azalmasına bağlı olarak kemiğin kırılma olasılığını artıran bir hastalıktır. Türkiye Osteoporoz Derneği verilerine nazaran; 50 yaşın üzerinde her üç kadından birinde (meme kanserinden fazla) ve 50 yaş üzerindeki 5 erkekten birinde (prostat kanserinden fazla) görülmektedir. Öte yandan bu hastalığın her yıl Amerika Birleşik Devletleri’nde 1, 5 milyon kırığa neden olduğu bildirilmektedir.
KEMİK ERİMESİ TEDAVİSİ?
Osteoporoz teşhisi konan hastalarda farklı bir vaziyet olmadığı sürece, şu demek oluyor ki kırık oluşmamışsa koruyucu tedaviye başlanmaktadır. Koruyucu tedavide ana çıkış noktası hastayı etken hale getirmek, egzersiz yapmasını sağlamaktır. Tempolu yürüyüşler kemiğin mevcut kuvvetini korumasını sağlar. Aktivite ve hareket yardımıyla kişinin kasları geliştikçe, kemiklere gelen zorlayıcı kuvvetler de azaltılmış olur ve dolayısıyla kırık riski de düşer. Koruyucu ilaçlar ise osteoporoz döneminde görülen yıkımı azaltabilir ve dengeleyebilir. Bu tür ilaçlar hastanın yaş grubuna uygun olarak tedavide kullanılmaktadır. Sadece tek başına ilaç tedavisi yeterli değildir, tedavi programına tertipli egzersizler de eklenmelidir. İlerlemiş osteoporozda omurgasında kırıklar süregelen hastalarda bu kırıklara bağlı ağrıları azaltmak için bazı ek tedbirler alınmalıdır. Bunlar; düzenli egzersiz programları, korse tedavisi ve kemik çimentosu ya da bazı organik malzemelerle kemik içinin doldurulmasıdır. Son olarak; osteoporozu ilaç ve ilaç dışı yöntemlerle tedavi etmenin yanı sıra kişisel risk faktörlerini göz önünde bulundurarak osteoporozun ilerlememesi için önlemler alınmalıdır.
KEMİK ERİMESİ İÇİN HANGİ DOKTORA GİDİLİR?
Osteoporoz yani kemik erimesi için hangi doktora gidilmelidir? Sorusu en dört gözle beklenen mevzuların başlangıcında gelmektedir. Osteoporoz teşhisi ve tedavisi için öncelikli olarak gidilmesi gereken bölüm fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümleridir.
KEMİK ERİMESİNE NE İYİ GELİR?
-Kalsiyumdan zengin süt ürünlerinin tüketimini artırmak,
-Vitamin D eksikliğinin ne olursa olsun tedavi edilmesi,
-fizyolojik aktivitenin yaşam boyu sürmesi,
-Kafein, çay, alkol benzer biçimde içeceklerin tüketiminin en aza indirilmesi,
-Sigaranın tamamen hayatımızdan çıkarılması gerekmektedir.
News
